遊心の脳内環境

昨日、知り合いに頼まれて、４人で朝早く出かけました。
福島第一原発から、１３kmの警戒区域の大熊町の家財を運び出しました。

大きな木のテーブルと衝立、下駄箱。
買値の総額、100万は超えたでしょう。

また、その家も太い材木がフンダンに使ってある、素敵な家でした。
でも、放射能で住めなくては、二束三文ですね。

帰り道、夜ノ森の名所の桜、寄って来ました。
のどかな春の日差しの中で、見事に咲いていました。
しかし人影もなく、ゴーストタウンでしたね。


途中、田んぼのあちこちで「野良牛」が、草を食べていました。
写真を撮ろうと、車を止めると、一斉にこちらを向いて、歩き始めましたので、
慌てて車を発進させました。


何ともやり切れない気分になりました。
原発は、やはり諸刃の剣なのでしょうね。

紅緑会の開催日は今後、第2、3日曜日に変更になった。　
新しい会員が2名増えそうで、うれしい♪

一年前の地震を思い出し、陶芸教室全員で作業の手を中断して海の方に向かって、午後2時46分、黙祷しました。

夜、頭を3週振りで刈りました。

21時頃、雷が鳴りました！
雪まじりの雨でしたが、積もりませんでした。

春近しですね！！

 前回のメルマガ初級で、読者アンケートを取りました。
その中のご意見に、画像を付けて、と言う要望が有りました。

「きほんのキ」と「ワンポイントアドバイス」に説明用の画像をアップしようと思いました。
「DropBox」と言う選択肢も有りましたが、久々にHTLMを打ち込みまくりました♪

未だ全然、アップしてませんが、ポチポチと参りましょう。

http://yuusin.jimdo.com/

 JICAの秋募集の一次試験が通って、二次試験のために、明日上京します。

準備って、特別何も無いけど、TOEICの試験初めてです。
Dクラス、330点クリア、大丈夫かしら？？

ここ一ヶ月程、参考書読みましたけど・・・
精一杯、ジタバタして見ましょう（笑


魚を干しました。
冬限定のヤナギカレイです。
軽く炙って、肴にします♪

９月末から一週間程、入院してました。
右肩の関節拘縮と言う病名でした。
全身麻酔、初体験でした。
不安が一杯でしたが、何とか終わって、ホッとしています。

手術当日が、点滴やら尿バックやらで、ベットから起きられませんでした。
同室の人は、奥さんや家族の方が来て居て、いろいろ面倒見て居ました。
独り者の遊心には「す〜ごく』羨ましかった・・・です。

更にその後の、リハビリは、筆舌に尽くしがたい程、辛いです。
意気地なしのせいも有りますが・・・

しかし、大分手が上がるようになりましたから、手術を受けてよかったと思っています。
また来年あたり、ジャイカのボランティアに応募出来そうです♪

体調不良だと、何もやる気が起こりませんね。
ヒタスラ、惰性な生活で、ウルケて居ました。

でも、決断の時が来ました！
生まれ変わって戻って来ます。


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こんにちは、遊心です。

BMI（体格指数：Body Math Index）は下記の式で計算される値で、
肥満の程度を知るための指数です。

BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））

BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、
25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。

しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、
男で25前後、女で24前後の「やや太めの方が長生き」らしいことがわかりました。

万が一、転んで骨折したり、小さな腫瘍とかで手術をしても、
それが原因で、致命傷や寝たきりになりにくい、が理由だそうです。

有る程度の体力が大切と言う事らしいですね。
遊心は、最近急に、その指数が24から25に上限になってしまったので、気にしていました。
なので、安心して酒も食事も、差し当たり制限しない事にしました♪

さて、本日も宜しくお付き合い願います。
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＜以下略＞

予約してあったMRIの検査に行って来ました。
十年振りの検査でした。

３０分ほどでしたが、右肩を動かさないようにしているのが、とても苦痛でした。
光明真言を唱えて、時間を計っていました。

お金を、少ししか持って行かなかったので、ちと、バタバタしました。　まあ、いつもの事ですから、気にしません。

夜は、鯵の煮干しの酢漬け作りました。
煮干しに、酢を振りかけるだけの簡単ヘルシーおつまみです。
さんまのすり身が安かったので、ニラを刻んでいれて、味噌とニンニクで練り込んでから、ハンバーグ風に焼きました。
ビールが美味しい♪

今日はiMac 21インチをネットから注文しました。
iMac MB950J/A メモリー４GB、HDD500GB、10万円弱でした。

今、使っているMacブック(OSX10.4)のHDDの容量が厳しくなって来たのと、
あたらし物好きの遊心は、OSX10.6を使って見たいせいも有ります♪

遊心は、Macを初めて買ってから、11年目になります。
初めてのMacはピンクのiMac、ストロベリーでした。

OSは9.0で、クロックは400MHz、HDDは何と4GBで、メモリは256MBでした。
15インチの筐体に一体型で，15万円でした。

そしてネットは、ダイヤルアップのテレホーダイと言うオソロシイ環境でした。
その後、ADSLのヤフーBBになって、マアマアの状態でした。
今は、光フレッツですから、大満足です。

今度のMacは、当時からしたら、夢のようなスペックです。
そして値段も、です。

 今日はT１ビルで、失業保険の説明会。
市役所に車を止めて、歩いて行きました。

150日間、貰えるそうです。
でも、良さそうな募集は有りませんでした。

帰り道、小さな定食屋に入って驚きました。
サバ味噌煮定食で、ワカメの味噌汁、漬け物、サラダ、ゴマ和えと最後にコーヒーが付いて、¥600でした。

午後３時から、光フレッツの工事が入りました。

引き込んである電話線の途中に、桜の枝から「サルナシ」の蔓が絡まって居て、その枝を落とすのに、難工事でした。

咲き始めていた山桜で、可哀想でしたが大枝を一つ落としました。
その小さな枝を切って、花入れに差しました。

さてインターネット、繋がった月は無料だそうです。
でも、たった８時間ですよ（涙

夜はスカイプで、ドミニカ共和国にジャンジャン電話掛けまくりでした。
デイシー、ハシント、ラウリ、ラファエル，ドーニャ佐藤 etc.

チョッピリ、スペイン語怪しくなっていましたけど。
スピードは断然速いです。

ア〜、せいせいした♪

 今朝は、何となく、心が乱れて、眠れなかったので、NHKのラジオ深夜便を聞いた。

「そうじ力」の通りに、まずトイレと風呂場と台所をピカピカにして見よう。
「捨てる」事を徹底してみよう。

先ず実行するぞ。
と、言う訳で、トイレ掃除しました。
多分この家で本気で掃除は、ここに来てから初めてです（汗

午前中、山崎地建に行って、夏井の土地について相談に行った。
少し安心しました。